Rutine, visuelle supports og tidsmarkører for børn og voksne med autisme

At forstå og støtte personer med autismespektret (TSA) er essentielt for at fremme deres udvikling og velbefindende. Denne artikel udforsker vigtigheden af rutiner og visuelle supports som centrale pædagogiske redskaber for læring.

Autismespektrumforstyrrelsen er en kompleks neurologisk tilstand, der påvirker måden, hvorpå man opfatter verden. Hver person er unik og har specifikke karakteristika og behov. Børn eller voksne kan opleve vanskeligheder med at tilpasse sig uforudsete ændringer og kan fremkalde uønsket adfærd. 

Rutinen byder en tryg og forudsigelig ramme, som hjælper med at forudse begivenheder og reduere stress forbundet med usikkerhed. Klare sekvenser for daglige aktiviteter, såsom opvågning, måltider eller sengetid, kan i høj grad forbedre deres autonomi og følelse af tryghed. Implementering af visuelle markører er en særlig effektiv strategi, fordi de omdanner abstrakte informationer til konkrete og forståelige data.

De forskellige visuelle supports til autisme

Visuelle supports responderer på en tænkemåde, der ofte er meget konkret. De muliggør at materialisere begreber, opgaver eller regler, som ellers kan være vanskelige at forstå gennem kun mundtlig kommunikation. 

Visuelle sekvenser		Muliggør opdeling af komplekse opgaver i en serie af enkle trin, der hjælper med at følge en proces uden at gå i stå.
Tidsplan med billeder		Gør det muligt for personen at orientere sig i tiden med visuelle markører (billeder, piktogrammer) og hjælpe med at forudse.
Time timer		Gør det muligt at visualisere tiden og angive, hvor lang tid der er tilbage, før en aktivitet slutter.
CAA supports		Dette er kommunikationsmidler, der giver adgang til talesprog, udvikler det, og i alle tilfælde muliggør kommunikation

TEACCH-programmet, som stærkt fokuserer på brugen af disse visuelle hjælpemidler, kan undervises til ledsagere eller forældre i et CRA (Autism Support Center) i din region. 

Piktogrammer

Piktogrammer er forenklede visuelle repræsentationer af objekter, handlinger eller begreber. 

Piktogrammet "Tandbørste" fra ARASAAC

Piktogrammet "Tandbørste" fra SCLERA

Piktogrammet "Tandbørste" fra MULBERRY

Brugt i forskellige kontekster (hjemme, i skolen, på det social- og sundhedsmæssige område), tillader de at udtrykke et behov, en følelse eller forstå en instruktion. Anvendelsen Pictalk AAC f.eks. gør det muligt at sammensætte sætninger ved hjælp af piktogrammer, og derefter vocalisere eller sende dem via besked, hvilket giver et moderne alternativ til det traditionelle papirredskab.

Visuelle sekvenser

Visuelle sekvenser er kraftfulde pædagogiske værktøjer, der opdeler en aktivitet i flere klare og illustrerede trin. Deres formål er at guide personen trin for trin til at fuldføre en opgave eller forstå en ønsket adfærd.

Disse supports er især effektive for personer med autisme, som har brug for visuel strukturering af tid og handlinger. Gennem denne tilgang reduceres den kognitive belastning, og tilliden til egne evner styrkes ved at gøre instruktionerne tilgængelige.

Sekvenser kan omfatte:

Daglige rutiner : børste tænder, klæde sig på, rydde op efter sig...

Selvstændighedshandlinger : lave en sandwich, pakke en sportstaske, gå over gaden...

Sociale scenarier : sige hej, vente på sin tur, bede om hjælp...

Forventet adfærd i særlige kontekster: sidde stille under et måltid, bruge toilet selvstændigt, opføre sig passende i et offentligt rum, i supermarkedet eller hos lægen.

Et eksempel på en visuel sekvens til at „sige hej“ kan indeholde følgende trin: (1) jeg ser en person, (2) jeg vender mig mod personen, (3) jeg smiler, (4) jeg siger „hej“ eller viser et piktogram, (5) jeg vink. Denne type støtte fremmer læringen af sociale koder, ofte implicitte, ved at gøre dem eksplicitte og reproducerbare.

Pictalk Buddy’s sekvensmodul muliggør let oprettelse og tilpasning af disse sekvenser med billeder, piktogrammer og talemeddelelser. Dette giver en fleksibel støtte i læring, både i den personlige og professionelle liv.

Tidsplan med billeder

Visuelle tidsplaner: uanset om de er daglige eller ugentlige, bruger de piktogrammer eller fotos til at vise rækkefølgen af aktiviteter, hvilket giver et overskueligt og forudsigeligt overblik over dagens forløb.

Konkrete eksempler kan omfatte:

• En tidslinje på væggen med magneterede eller klæbede piktogrammer.
• En printet plan, indsat i en mappe eller på køleskabet.
• En digital applikation som Pictalk Buddy, der viser dagen med billeder, lyde og vocale påmindelser

Et eksempel på en daglig plan:

• stå op
• tage tøj på
• spise morgenmad
• vaske tænder
• pakke sin taske
• tage i skole
• ...

Eksempelvis kan Pictalk Buddy’s kalenderfunktion tillade udskrift af en ugentlig plan med piktogrammer eller sende digitale påmindelser, hvilket bidrager til et trygt og forudsigeligt miljø.

Time timer

Time Timer er et visuelt værktøj, der hjælper med at visualisere tidsforløbet. For personer med vanskeligheder med tidsorientering, gør dette værktøj begyndelsen og slutningen af en aktivitet håndgribelig. Brugen af en Time Timer hjælper med at håndtere frustrationer forbundet med overgange og varigheden af opgaver. Nogle digitale værktøjer, som Pictalk Buddy, har en lignende funktion via timers eller progressive advarsler.

CAA supports

Alternativ og supplerende kommunikation (ASK) inkluderer en række midler – gestus, billeder, stemmesynteser – der kompensere for eller supplerer tale. Det gør det muligt for personer, der ikke taler eller har kommunikationsvanskeligheder, at interagere, udtrykke valg, fortælle deres dag. CAA kan være uden teknisk hjælpemiddel (piktogrammapper, gestus) eller med hjælp (tabletter, stemmesoftware). Værktøjer som Pictalk AAC muliggør flydende, personlig og udviklende kommunikation og bidrager til bedre social integration.

Daglige rutiner for personer med autisme

Det hjælper med at skabe en tryg ramme, hvor overgange er forudsigelige, og forventninger er klart definerede, hvilket er afgørende for udvikling af færdigheder og læring. 

Hvorfor er rutinen afgørende?

Den skaber en følelse af tryghed og forudsigelighed, hvilket mindsker risikoen for adfærdsproblemer og fremmer bedre følelsesmæssig regulering. Den er også vigtig for internaliseringen af læring og udviklingen af selvstændighed.

Hvis den er for rigid, kan den blive modvirkende. Det er vigtigt at opretholde en vis fleksibilitet og forberede personen på ikke-rutine situationer. Forebygge på forhånd, forklare kommende ændringer, og visualisere dem (f.eks. med piktogram eller foto af begivenheden). Digitale værktøjer som Pictalk Buddy er meget praktiske, da man kan ændre planen let og hurtigt, uanset hvor man er.

Oprettelse af en tilpasset tidsrute

At skabe en tilpasset tidsrute for en person med autisme skal være personligt tilpasset og fleksibelt, samtidig med at der gives en klar struktur. Tag hensyn til den enkeltes evner og præferencer for at sikre, at det er både funktionelt og motiverende. 

En af de mest effektive metoder er at inkludere behagelige eller værdsatte øjeblikke: eksempelvis, at tilføje en sensorisk aktivitet eller et afslapningsmoment efter en krævende opgave, øger betydeligt motivationen. For nogle børn kan et måltid eller en fin motorisk aktivitet være en stor motivationsfaktor. At fastholde dem på tidsplanen bidrager til at opbygge en positiv dynamik og tilskynde til deltagelse.

Konklusion: Pictalk Buddy, en allieret til visuelle rutiner

At støtte en person med autisme i læring, kommunikation og daglig håndtering kræver tilpassede, visuelle og fleksible værktøjer. Som vi har set, spiller rutine og visuelle supports en central rolle i at mindske angst, udvikle selvstændighed og opnå sociale og praktiske færdigheder.

I denne sammenhæng fremstår Pictalk Buddy som en sand digital følgesvend i hverdagen. Designet til børn og voksne med autismespektrumforstyrrelser eller neurodiversitetsforstyrrelser kombinerer det funktioner til kommunikation med piktogrammer, oprettelse af visuelle rutiner, trin-for-trin vejledning og tilpasning af tidsplaner. Takket være dets enkle ergonomi, stemmegenerering og klare piktogrammer letter det udtrykket af behov, forståelsen af instruktioner samt gennemførelsen af komplekse opgaver og aktiviteter.

Mere end et værktøj bliver Pictalk Buddy en følgesvend, et konkret støtteværktøj for familier, fagfolk og især for personerne selv. Prøv Pictalk Buddy allerede i dag!