Agenda visuel, cahier de vie et séquences pour personnes autistes
Pictalk Buddy est l'application gratuite qui aide les personnes autistes à structurer leur quotidien avec un planning visuel, des routines guidées et un cahier de vie pour partager avec les proches.
Les défis du quotidien avec l'autisme
Les personnes avec autisme font face à des difficultés spécifiques dans la gestion du quotidien :
- Anxiété liée à l'imprévisibilité : Ne pas savoir ce qui va se passer génère stress intense et crises
- Difficultés à comprendre le temps : Notions abstraites comme "tout à l'heure", "bientôt" sans signification concrète
- Troubles des fonctions exécutives : Planifier, organiser et enchaîner les tâches est complexe
- Besoin de routines structurées : Les changements imprévus déstabilisent fortement
- Communication difficile avec l'entourage : Difficulté à expliquer ce qui s'est passé dans la journée
Ces difficultés touchent environ 700 000 personnes autistes en France et impactent fortement leur autonomie, leur scolarité, leur vie professionnelle et familiale.
Pictalk Buddy est une application gratuite et sans publicité spécialement conçue pour accompagner les personnes autistes dans leur quotidien grâce à des supports visuels adaptés. Elle est développée par une association à but non lucratif avec l'aide de professionnels du médico-social et de familles concernées.
Les trois outils dans Pictalk Buddy
Agenda visuel : Anticiper pour réduire l'anxiété
L'agenda visuel transforme le temps abstrait en information concrète et rassurante.
Résultat : L'anxiété diminue quand la personne autiste sait ce qui va se passer. Les transitions deviennent plus fluides, les crises moins fréquentes.
Séquences autisme : Guider pas à pas les routines
Les séquences décomposent les tâches complexes en étapes simples et illustrées.
Résultat : Développement de l'autonomie. La personne réalise seule les tâches quotidiennes en suivant les séquences visuelles.
Cahier de vie : Partager et communiquer autour de l'autisme
Le cahier de vie facilite la communication entre la famille, l'école et les professionnels.
Résultat : Meilleure coordination entre tous les acteurs, compréhension des besoins et des progrès de la personne autiste.
Fonctionnalités transversales
- Synchronisation multi-appareils - Le planning se met à jour automatiquement sur tous les appareils
- Mode hors ligne - Tout fonctionne sans connexion internet
- Interface épurée - Design simple, sans distraction, adapté aux particularités sensorielles
- Personnalisation totale - Ajoutez vos propres photos, pictogrammes, couleurs
- Exportation et impression - Imprimez votre agenda ou vos séquences si nécessaire
- Compatible montre connectée - Pictalk Buddy Watch pour l'autonomie au poignet
"Mon fils de 10 ans avec autisme avait des crises chaque matin parce qu'il ne savait pas ce qui l'attendait. Depuis qu'on utilise Pictalk Buddy, il consulte son agenda dès le réveil. Il voit qu'après l'école il y a piscine, son activité préférée. Les crises ont presque disparu. Les séquences l'aident à s'habiller seul. Le cahier de vie permet à la maîtresse de voir ce qu'il a fait le week-end. C'est devenu indispensable."
Comment démarrer avec Pictalk Buddy
Étape 1 : Téléchargez Pictalk Buddy
Application gratuite disponible sur Android, iOS et ordinateur. Installation en 2 minutes.
Étape 2 : Créez votre premier agenda visuel
Commencez simple avec 2-3 événements de la journée :
- Petit-déjeuner (photo du bol préféré)
- École (photo de l'école ou pictogramme)
- Activité préférée après l'école (photo ou pictogramme)
Ajoutez les heures de début et de fin. Consultez ensemble l'agenda chaque matin.
Étape 3 : Créez votre première séquence
Choisissez une routine simple, par exemple "se brosser les dents" :
- Prendre la brosse à dents (photo de la brosse)
- Mettre du dentifrice (photo du tube)
- Se brosser pendant 2 minutes (timer visuel)
- Rincer la bouche (pictogramme ou photo)
Accompagnez la personne la première fois, puis laissez-la suivre seule la séquence.
Étape 4 : Utilisez le cahier de vie
Après chaque activité marquante, prenez une photo et ajoutez un commentaire court. Le soir, consultez le cahier de vie ensemble pour se remémorer la journée. Partagez avec l'école ou les éducateurs.
Étape 5 : Évoluez progressivement
Enrichissez l'agenda au fil des semaines, créez de nouvelles séquences, impliquez la personne autiste dans la création. Pictalk Buddy grandit avec vous.
Temps de prise en main : 20 minutes
Optionnel: Consultez nos tutoriels vidéos et écrits !
Consultez nos tous derniers tutoriels ici:
https://www.pictalk.org/fr/agenda/resources/
Niveau requis : Aucune compétence technique
Questions fréquentes
Pictalk Buddy est-il gratuit ?
La très grande majorité des fonctionnalités de Pictalk Buddy sont gratuites. Vous pouvez créer votre Agenda, vos Séquences et votre Cahier de vie gratuitement. Cependant, quelques fonctionnalités, comme le partage de contenu, nécessitent un abonnement, car cela nous aide à financer le développement de l'application et la pérennité de l'association.
Mon enfant autiste a 5 ans, est-ce adapté ?
Oui. Pictalk Buddy s'adapte à tous les âges. Pour un jeune enfant, commencez avec un agenda très simple (2-3 pictogrammes) et des séquences courtes (3-4 étapes). L'application évolue avec les capacités de l'enfant.
Pictalk Buddy fonctionne-t-il pour les adultes autistes ?
Absolument. De nombreux adultes autistes utilisent Pictalk Buddy pour gérer leur autonomie : emploi du temps professionnel en ESAT, routines quotidiennes, gestion des rendez-vous médicaux, courses...
Puis-je utiliser Pictalk Buddy à l'école ?
Oui. L'enseignant ou l'AESH peut consulter et modifier l'agenda de l'élève autiste. Le cahier de vie permet de communiquer entre l'école et la maison. De nombreuses écoles utilisent déjà Pictalk Buddy dans le cadre du PPS (Projet Personnalisé de Scolarisation).
L'agenda fonctionne-t-il sans connexion internet ?
Oui, une fois le contenu créé, tout fonctionne hors ligne. La synchronisation entre appareils nécessite une connexion, mais l'utilisation quotidienne est 100% hors ligne.
Puis-je imprimer l'agenda ou les séquences ?
Oui, vous pouvez exporter et imprimer votre planning ou vos séquences si vous souhaitez également avoir une version papier affichée dans la maison.
Comment partager le cahier de vie avec la famille ?
Créez un compte Pictalk Buddy et invitez les membres de la famille (grands-parents, fratrie, éducateurs). Chacun peut consulter et ajouter du contenu au cahier de vie depuis son propre appareil.
Pictalk Buddy est-il compatible avec les montres connectées ?
Oui. Pictalk Buddy Watch est disponible pour les montres Android Wear OS. L'agenda, les séquences et les timers sont accessibles directement au poignet pour une autonomie maximale.
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