Routine, supporti visivi e riferimenti temporali per bambini e adulti con autismo

Comprendere e supportare le persone affette da un disturbo dello spettro autistico (TSA) è essenziale per favorire il loro sviluppo e il loro benessere. Questo articolo esplora l'importanza della routine e dei supporti visivi come strumenti pedagogici chiave per gli apprendimenti.

Il disturbo dello spettro autistico è una condizione neurologica complessa che influisce sulla percezione del mondo. Ogni persona è unica e presenta caratteristiche e bisogni specifici. Bambini o adulti possono incontrare difficoltà ad adattarsi ai cambiamenti imprevisti e sviluppare comportamenti indesiderati.

La routine offre un quadro rassicurante e prevedibile che aiuta ad anticipare gli eventi e a ridurre lo stress associato all'incertezza. Sequenze chiaramente stabilite per le attività quotidiane come alzarsi, mangiare o andare a dormire, possono migliorare notevolmente la loro autonomia e il senso di sicurezza. L'implementazione di riferimenti visivi è una strategia particolarmente efficace, poiché trasformano informazioni astratte in dati concreti e comprensibili.

I diversi supporti visivi per l'autismo

I supporti visivi rispondono a un modo di pensare spesso molto concreto. Permettono di materializzare concetti, compiti o regole che altrimenti sarebbero difficili da afferrare tramite solo il via orale.

Le sequenze visive		Permette di scomporre un compito complesso in una serie di passaggi semplici che consentono di seguire un processo, senza perdersi.
Agenda con immagini		Permette alla persona di orientarsi nel tempo con riferimenti visivi (immagini, pictogrammi) e aiuta ad anticipare.
Il Time timer		Consente di materializzare il tempo e indicare quanto manca prima della fine di un'attività.
I supporti di Supporto alla Comunicazione Alternative e Migliorata		Questi sono mezzi di comunicazione che permettono di accedere al linguaggio orale, di svilupparlo e in ogni caso, di comunicare.

Il programma TEACCH, che enfatizza fortemente l'uso di queste ausili visivi, può essere insegnato a accompagnatori o genitori in un CRA (Centro risorse autismo) nel vostro reparto.

I pictogrammi

I pictogrammi sono rappresentazioni visive semplificate di oggetti, azioni o concetti.

Il pictogramma "Spazzolino" di ARASAAC

Il pictogramma "Spazzolino" di SCLERA

Il pictogramma "Spazzolino" di MULBERRY

Utilizzati in contesti vari (a casa, a scuola, in strutture medico-sociali), permettono di esprimere un bisogno, un'emozione o di comprendere un'indicazione. L'applicazione Pictalk AAC, ad esempio, consente di comporre frasi con pictogrammi, poi di vocalizzarli o inviarli tramite messaggeria, offrendo così un'alternativa moderna al tradizionale fascicolo cartaceo.

Le sequenze visive

Le sequenze visive sono strumenti pedagogici potenti che scompongono un'attività in più passaggi chiari e illustrati. Il loro obiettivo è guidare la persona, passo dopo passo, nel completamento di un compito o nella comprensione di un comportamento atteso.

Questi supporti sono particolarmente efficaci nelle persone autistiche, che hanno bisogno di una strutturazione visiva del tempo e dell'azione. Grazie a questo approccio, si riduce il carico cognitivo e si rafforza la fiducia in sé stessi rendendo le istruzioni accessibili.

Le sequenze possono coprire:

Le routine quotidiane: lavarsi i denti, vestirsi, sistemare le cose...

Azioni di autonomia: preparare un panino, fare una borsa sportiva, attraversare la strada...

Scenari sociali: dire buongiorno, aspettare il proprio turno, chiedere aiuto...

Comportamenti attesi in contesti specifici: restare seduti durante un pasto, usare il bagno autonomamente, comportarsi in modo adeguato in un luogo pubblico, al supermercato o dal medico.

Ad esempio, una sequenza visiva per “dire buongiorno” può includere i seguenti passaggi: (1) vedo una persona, (2) mi volto verso di lei, (3) sorrido, (4) dico “buongiorno” o mostro un pictogramma, (5) faccio il gesto della mano. Questo tipo di supporto favorisce l'apprendimento dei codici sociali, spesso impliciti, rendendoli espliciti e riproducibili.

Il modulo Sequenze di Pictalk Buddy permette di creare e personalizzare facilmente queste sequenze, con immagini, pictogrammi e messaggi vocali. Offre un accompagnamento evolutivo negli apprendimenti, sia nella vita personale che professionale.

Agenda con immagini

Gli orari visivi: che siano giornalieri o settimanali, utilizzano pictogrammi o foto per presentare la sequenza delle attività, offrendo una visione d'insieme rassicurante e prevedibile dell'andamento della giornata.

Può presentarsi sotto diverse forme:

• Una linea temporale esposta sul muro, con pictogrammi adesivi o con linguetta autoadesiva.
• Un piano stampato inserito in un raccoglitore o appeso sul frigorifero.
• Un'applicazione digitale come Pictalk Buddy, che mostra la giornata con immagini, suoni e promemoria vocali.

Ecco un esempio di pianificazione giornaliera:

• Svegliarsi
• Vestirsi
• Fare colazione
• Lavarsi i denti
• Preparare lo zaino
• Partire per la scuola
• ...

Il modulo Agenda dell'app Pictalk Buddy, ad esempio, permette di stampare un piano settimanale con pictogrammi o di riceverne promemoria digitali, contribuendo a un ambiente rassicurante e prevedibile.

Il Time timer

Il Time Timer è uno strumento visivo che permette di visualizzare il passare del tempo. Per una persona con difficoltà a orientarsi nel tempo, questo strumento rende tangibile l'inizio e la fine di un'attività. Utilizzare un Time Timer aiuta a gestire la frustrazione legata alle transizioni e alla durata dei compiti. Alcuni strumenti digitali come Pictalk Buddy integrano funzionalità simili, tramite timer o avvisi progressivi.

I supporti di Supporto alla Comunicazione Alternativa e Migliorata

La Comunicazione Alternativa e Migliorata (CAM) comprende un insieme di mezzi – gesti, immagini, sintesi vocali – che sostituiscono o integrano il linguaggio orale. Permette alle persone non verbali o con disturbi della comunicazione di interagire, esprimere scelte e raccontare la propria giornata. La CAM può essere senza supporto tecnico (fascicolo di pictogrammi, gesti) o con supporto (tablet, software vocali). Strumenti come Pictalk AAC consentono una comunicazione fluida, personalizzata ed evolutiva, contribuendo a una migliore inclusione sociale.

Routine quotidiana per le persone autistiche

Consente di creare un ambiente sicuro in cui le transizioni sono anticipate e le aspettative chiaramente definite, fondamentale per lo sviluppo di abilità e apprendimenti.

Perché la routine è essenziale?

Può offrire un senso di sicurezza e prevedibilità, riducendo il rischio di disturbi comportamentali e favorendo una migliore regolazione emotiva. È anche fondamentale nell'internalizzazione degli apprendimenti e nello sviluppo dell'autonomia.

Se troppo rigida, può risultare controproducente. È importante mantenere un certo livello di flessibilità e preparare l’individuo a situazioni non routinarie. Prevedere in anticipo, spiegare i cambiamenti futuri e supportarli visivamente (ad esempio con un pictogramma o una foto dell'evento in arrivo). Le applicazioni digitali come Pictalk Buddy sono molto pratiche, in quanto si può facilmente e rapidamente modificare il piano ovunque ci si trovi.

Creare una routine temporale personalizzata

La creazione di una routine temporale personalizzata per una persona autistica deve essere su misura e flessibile, pur offrendo una struttura chiara. Tenere conto delle capacità e delle preferenze individuali della persona per assicurarsi che sia sia funzionale che motivante.

Uno dei leve più potenti è integrare momenti esplicitamente piacevoli o valorizzanti: ad esempio, inserire un'attività sensoriale gradevole o un momento di relax dopo un compito impegnativo aumenta notevolmente l’adesione. Per alcuni bambini, il pasto o un’attività motoria fine può essere una vera motivazione. Il fatto di includerli in modo fisso nel programma aiuta a creare una dinamica positiva e incoraggia la partecipazione.

Conclusione: Pictalk Buddy, un alleato per le routine visive

Supportare una persona autistica nell'apprendimento, nella comunicazione e nella gestione quotidiana richiede strumenti adeguati, visivi e flessibili. Come visto, routine e supporti visivi svolgono un ruolo centrale nella riduzione dell'ansia, nello sviluppo dell’autonomia e nell’acquisizione di competenze sociali e pratiche.

In questa logica, Pictalk Buddy si propone come un vero compagno digitale quotidiano. Pensato per bambini e adulti con disturbo dello spettro autistico o altri disturbi dello sviluppo neurologico, combina funzioni di comunicazione per pictogrammi, creazione di routine visive, guida passo passo e personalizzazione degli orari. Grazie alla sua semplicità d'uso, alla voce sintetica e ai pictogrammi chiari, facilita l'espressione dei bisogni, la comprensione delle istruzioni e la realizzazione di attività e compiti complessi.

Più di uno strumento, Pictalk Buddy diventa un compagno, un supporto concreto per famiglie, professionisti e soprattutto per le persone stesse. Provalo subito!