Rotina, suportes visuais e referências temporais para crianças e adultos com autismo

Compreender e apoiar pessoas com transtorno do espectro do autismo (TEA) é fundamental para promover seu desenvolvimento e bem-estar. Este artigo explora a importância da rotina e dos suportes visuais como ferramentas pedagógicas essenciais para a aprendizagem.

O transtorno do espectro autista é uma condição neurológica complexa que afeta a percepção do mundo. Cada pessoa é única e apresenta características e necessidades específicas. Crianças ou adultos podem ter dificuldades em se adaptar a mudanças inesperadas, gerando comportamentos indesejados. 

A rotina oferece um ambiente reconfortante e previsível que ajuda a antecipar eventos e a reduzir o estresse associado à incerteza. Sequências claramente estabelecidas para atividades diárias, como despertar, refeições ou hora de dormir, podem melhorar significativamente sua autonomia e sensação de segurança. A implementação de suportes visuais é uma estratégia particularmente eficaz, pois eles transformam informações abstratas em dados concretos e compreensíveis.

Os diferentes suportes visuais para o autismo

Os suportes visuais atendem a um modo de pensar muitas vezes bastante concreto. Eles permitem materializar conceitos, tarefas ou regrasque de outra forma seriam difíceis de compreender apenas oralmente.

Sequências visuais		Permite dividir uma tarefa complexa em uma série de passos simples que ajudam a seguir um processo, sem se perder.
Calendário com imagens		Permite que a pessoa se localize no tempo com referências visuais (imagens, pictogramas) e ajuda a antecipar.
Time timer		Permite materializar o tempo e indicar o tempo restante antes do término de uma atividade.
Suportes de Comunicação Aumentativa e Alternativa		São meios de comunicação que permitem acesso à linguagem oral, desenvolvê-la e, em todos os casos, comunicar.

O programa TEACCH, que enfatiza fortemente o uso desses auxílios visuais, pode ser ensinado a acompanhantes ou pais em um CRA (Centro de recursos para autismo) do seu departamento. 

Pictogramas

Os pictogramas são representações visuais simplificadas de objetos, ações ou conceitos. 

O pictograma "Escova de dentes" do ARASAAC

O pictograma "Escova de dentes" do SCLERA

O pictograma "Escova de dentes" do MULBERRY

Usados em diversos contextos (à casa, na escola, em instituições de assistência médica), eles permitem expressar uma necessidade, uma emoção ou compreender uma instrução. O aplicativo Pictalk AAC, por exemplo, permite montar frases com pictogramas, depois vocalizá-las ou enviá-las por mensagens, oferecendo uma alternativa moderna ao fichário tradicional

Sequências visuais

As sequências visuais são ferramentas pedagógicas poderosas que decompõem uma atividade em várias etapas claras e ilustradas. Seu objetivo é guiar a pessoa, passo a passo, na realização de uma tarefa ou compreensão de um comportamento esperado.

Esses suportes são particularmente eficazes para pessoas autistas, que necessitam de uma estrutura visual do tempo e da ação. Com essa abordagem, reduz-se a carga cognitiva e aumenta-se a autoconfiança, tornando as instruções acessíveis.

As sequências podem abordar:

Rotinas diárias: escovar os dentes, vestir-se, arrumar as coisas...

Ações de autonomia: preparar um sanduíche, fazer uma bolsa de esporte, atravessar a rua...

Cenários sociais: cumprimentar, esperar sua vez, pedir ajuda...

Comportamentos esperados em contextos específicos: permanecer sentado durante uma refeição, usar o banheiro de forma autônoma, comportar-se de maneira adequada em um local público, no supermercado ou no consultório do médico.

Por exemplo, uma sequência visual para “cumprimentar” pode incluir os seguintes passos: (1) vejo uma pessoa, (2) volto-me para ela, (3) sorrio, (4) digo “olá” ou mostro um pictograma, (5) faço um sinal de mão. Esse tipo de suporte favorece o aprendizado dos códigos sociais, muitas vezes implícitos, tornando-os explícitos e reproduzíveis.

O módulo Sequências do Pictalk Buddy permite criar e personalizar facilmente essas sequências, com imagens, pictogramas e mensagens vocais. Isso oferece um acompanhamento evolutivo na aprendizagem, tanto na vida pessoal quanto na profissional.

Calendário com imagens

Os horários visuais: sejam diários ou semanais, utilizam pictogramas ou fotos para apresentar a sequência de atividades, oferecendo uma visão geral reconfortante e previsível do decorrer do dia.

Concretamente, eles podem assumir diferentes formas:

• Uma linha do tempo exibida na parede, com pictogramas magnéticos ou de velcro.
• Um planejamento impresso colocado em uma pasta ou exibido na geladeira.
• Um aplicativo digital como Pictalk Buddy, que mostra o dia com imagens, sons e lembretes vocais

Aqui está um exemplo de planejamento diário:

• levantar
• vestir-se
• tomar o café da manhã
• escovar os dentes
• preparar a mochila
• partir para a escola
• ...

O módulo Agenda do aplicativo Pictalk Buddy, por exemplo, permite imprimir um planejamento semanal com pictogramas ou receber lembretes digitais, contribuindo para um ambiente reconfortante e previsível.

O Time timer

O Time Timer é uma ferramenta visual que permite visualizar a passagem do tempo. Para uma pessoa com dificuldades de se orientar no tempo, essa ferramenta torna tangível o começo e o fim de uma atividade. Usar um Time Timer ajuda a gerir a frustração relacionada às transições e à duração das tarefas. Algumas ferramentas digitais, como o Pictalk Buddy, incorporam uma função semelhante por meio de temporizadores ou alertas progressivos.

Suportes de Comunicação Aumentativa e Alternativa

A Comunicação Alternativa e Melhorada (CAA) inclui um conjunto de meios – gestos, imagens, sínteses vocais – que permitem substituir ou complementar a fala. Ela possibilita que pessoas não orais ou com dificuldades de comunicação possam interagir, expressar escolhas e contar seu dia. A CAA pode ser sem ajuda técnica (pictogramas, gestos) ou com ajuda (tablets, softwares vocais). Ferramentas como Pictalk AAC proporcionam uma comunicação fluida, personalizada e evolutiva, contribuindo para uma melhor inclusão social.

Rotina diária para pessoas autistas

Ela permite criar um quadro de segurança onde as transições são antecipadas e as expectativas claramente definidas, o que é fundamental para o desenvolvimento de habilidades e aprendizagens. 

Por que a rotina é essencial?

Ela oferece uma sensação de segurança e previsibilidade, o que diminui o risco de problemas comportamentais e favorece uma melhor regulação emocional. É também fundamental para a internalização das aprendizagens e desenvolvimento da autonomia.

Rigorosa demais, pode ser contraproducente. É importante manter um certo grau de flexibilidade e preparar o indivíduo para situações não rotineiras. Antecipar, explicar as mudanças futuras e apoiá-las visualmente (por exemplo, com um pictograma ou uma foto do evento que ocorrerá). Ferramentas digitais como Pictalk Buddy são muito práticas, pois permitem modificar facilmente e rapidamente o planejamento onde quer que esteja.

Criação de uma rotina temporal adaptada

Para criar uma rotina temporal adaptada para uma pessoa autista, ela deve ser personalizada e flexível, mantendo uma estrutura clara. Levar em conta as capacidades e preferências individuais da pessoa para garantir que seja funcional e motivadora. 

Um dos recursos mais poderosos é incorporar momentos explicitamente agradáveis ou valorizados: por exemplo, inserir uma atividade sensorial agradável ou um momento de relaxamento após uma tarefa exigente aumenta significativamente o engajamento. Para algumas crianças, a refeição ou uma atividade de motricidade fina podem ser uma verdadeira motivação. A presença deles em horário fixo na agenda ajuda a criar uma dinâmica positiva e incentiva a participação.

Conclusão: Pictalk Buddy, um aliado para rotinas visuais

Apoiar uma pessoa autista no aprendizado, na comunicação e na gestão do dia a dia requer ferramentas adequadas, visuais e flexíveis. Como vimos, a rotina e os suportes visuais desempenham um papel central na redução da ansiedade, no desenvolvimento da autonomia e na aquisição de competências sociais e práticas.

Nesse sentido, Pictalk Buddy se posiciona como um verdadeiro companheiro digital quotidiano. Projetado para crianças e adultos com transtorno do espectro do autismo ou dificuldades do neurodesenvolvimento, combina funções de comunicação por pictogramas, criação de rotinas visuais, orientação passo a passo e personalização de agendas. Graças à sua ergonomia simples, voz sintetizada e pictogramas claros, facilita a expressão de necessidades, a compreensão de instruções e a realização de atividades e tarefas complexas.

Mais do que uma ferramenta, Pictalk Buddy torna-se um companheiro, um suporte concreto para famílias, profissionais e, sobretudo, para as próprias pessoas. Experimente já o Pictalk Buddy!