På denne side
Tal om krop, smerte og samtykke med ASK
Tal om krop, smerte og samtykke med ASK
Alexandros

Skrevet af Alexandros SIDIRAS GALANTE den Monday 28 September 2026, opdateret Thursday 15 October 2026

Anslået læsetid ~ 6 minutes

En person, der ikke kan sige »jeg har ondt i maven«, »rør mig ikke« eller »nogen har gjort mig ondt«, er helt afhængig af, at andre kan gætte. Alligevel er det netop de ord, der oftest mangler på kommunikationstavlerne. Her kan du læse, hvilke ord du skal tilbyde, hvordan du introducerer dem i alle aldre, og hvordan du reagerer, når personen bruger dem.

Hvorfor ordene er uundværlige

  • I en undersøgelse blandt 40 voksne, der bruger ASK, havde 45 % været udsat for en forbrydelse eller et overgreb, og kun 28 % havde anmeldt det til politiet (Bryen, Carey & Frantz, 2003).
  • Personer med handicap har en cirka fem gange højere risiko for at blive udsat for seksuel vold (Nixon et al., 2017).
  • For seks områder af voksenlivet (blandt andet seksualitet, sundhed, anmeldelse af en forbrydelse og forholdet til hjælperne) fandtes kun cirka 55 % af de ord, som brugere og fagpersoner fandt nødvendige, i de tilgængelige symbolsæt (Bryen, 2008).

At fjerne ordene »for at beskytte« personen har den modsatte virkning: hun har ikke længere noget middel til at sige, hvad der sker med hende. Klinikere ser i øvrigt manglende ord om kroppen, seksualitet eller overgreb som et advarselstegn i et ASK-system.

Hvilke ord om kroppen skal du tilbyde?

Et komplet ordforråd om kroppen går fra top til tå og omfatter de intime dele med deres rigtige navne: vulva, penis, testikler, balder, bryster, anus. Barnlige ord eller omskrivninger gør det sværere for en læge, en lærer eller en politiefterforsker at forstå.

For at sigeEksempler
Hvorhøjre, venstre
Fornemmelserdet svier, det brænder, det klør, det strammer, det jager, jeg har myrekryb
Tilstandejeg skal kaste op, jeg er svimmel, jeg bløder, jeg kan ikke få luft
Behandlingmedicin, indsprøjtning, blodprøve, plaster, læge, tandlæge

Lær ordene i de virkelige situationer: når personen klæder sig på, i badet, ved en lille skramme, ved et besøg hos lægen. Benævn roligt kropsdelen, mens du viser den i værktøjet, som ethvert andet ord (se Modellér, vent, svar).

At sige, at det gør ondt: hvor, hvor meget, siden hvornår

  1. Hvor?Den del af kroppen, der gør ondt
  2. Hvor meget?Lidt, meget eller fra 0 til 10
  3. Siden hvornår?Siden i morges, når jeg bevæger mig…
»Det gør ondt« bliver mere præcist med tre spørgsmål, altid i samme rækkefølge.
  1. Hvor? »Det gør ondt« åbner en side med kroppens dele: hovedet, tænderne, maven, ryggen og også de intime dele.
  2. Hvor meget? En skala fra 0 til 10 med ord som pejlemærker (lidt ondt, meget ondt).
  3. Siden hvornår, og hvornår? Siden i morges, siden i går, når jeg bevæger mig, når man rører ved det, når jeg tisser.

Ikke alle forstår en skala med tal. Til de yngste og til personer, der endnu ikke kan bruge tal, kan du begynde med »lidt / meget« og støtte dig til personens sædvanlige signaler (grimasser, uro, tilbagetrækning), som familien kan beskrive på et kort »Sådan taler du med mig«. Plancher til udskrivning finder du på siden med ressourcer.

Hvordan lærer man om samtykke?

Samtykke begynder længe før spørgsmål om seksualitet. Et lille barn kan allerede vise, at skeen kommer for hurtigt, at det ikke vil have et kys, at det hellere vil vaske sig selv. Forfatterne anbefaler at begynde tidligt og at lære både ordene og måden at bruge dem på (Lever, 2003).

  • »Min krop er min egen.«
  • »Spørg mig først.«
  • »Rør mig ikke.« / »Jeg har sagt nej.«
  • »Jeg vil ikke have et kys.« / »Jeg vil ikke have et kram.«
  • »Det er privat.« / »Luk døren.« / »Bank på, før du går ind.«
  • »Jeg vil gøre det selv.« / »Jeg vil have en voksen, som jeg selv vælger.«

Et ord har kun værdi, hvis det bliver respekteret: når personen siger stop eller nej, stopper de voksne, med det samme og hver gang, medmindre der er fare. Når et nej ikke kan accepteres (en medicin, en nødvendig behandling), så giv hende kontrol over resten: hvilken drik, i hvilken rækkefølge, med hvilken tryghedsgenstand.

At fortælle om det og blive troet

Personen skal have sætninger til at fortælle, hvad der er sket, og bede om hjælp:

  • »Nogen har gjort mig ondt.« / »Nogen har rørt ved mig.«
  • »Nogen har bedt mig om at holde en hemmelighed.« / »Nogen har bedt mig om billeder.«
  • »Nogen gør nar af mig.« / »Nogen mobber mig.« / »På nettet.«
  • »Jeg vil snakke med nogen om det.« / »Jeg vil anmelde det.«
  • »Tro på mig.« / »Det er ikke min skyld.«

Tilføj ordene til at sige hvem (personerne omkring hende), hvor (stederne) og hvornår.

Manuskripter til at sige fra for teenagere og voksne

Mere selvstændighed giver også flere situationer, hvor man selv skal forsvare sig. Forbered manuskripter i trin, som bruges i denne rækkefølge:

  1. en høflig opfordring (»Hold op, vær så venlig.«);
  2. en påmindelse om reglen (»Du skal spørge mig først.«);
  3. at bede om en ansvarlig (»Jeg vil tale med den ansvarlige.«);
  4. »Jeg vil anmelde det.«

Hvis en person betror dig noget

Lyt til hende, giv hende tid til at sammensætte sin besked, læg ikke svarene i munden på hende, og skriv hendes nøjagtige ord ned. I Danmark:

  • Kommunen: send en underretning, hvis du er bekymret for et barn eller en ung under 18 år;
  • 112: akut fare. Undersøg i forvejen, hvordan alarmcentralen kan kontaktes uden tale.

Privatliv, pubertet og kærlighed

Teenageårene giver nye behov: at tale om menstruation, om kroppens forandringer, om intim hygiejne, om at være forelsket. Ordforrådet tilpasses personens faktiske alder, ikke en formodet udviklingsalder: »jeg har menstruation«, »min krop forandrer sig«, »jeg har et spørgsmål om min krop«, »jeg er forelsket«.

Hver familie har sine værdier, og det er helt normalt at drøfte dem i teamet. Men en person skal altid kunne stille et spørgsmål om sin krop, sige, hvad hun føler, og sige nej. Teenagere og voksne bestemmer selv, hvilke ord de beholder, og hvad de deler med deres nærmeste (se Teenageår og voksenliv).

Hvordan beskytter du ordene i værktøjet?

  • Placér dem lige ved hånden: adgang til smerte og hjælp fra hver side. I Pictalks ordforråd er »jeg har det ikke godt« (PicTalk Springbræt 48), »det gør ondt« (PicTalk Horisont 80), »hjælp mig« og »stop« (PicTalk Basis 24) synlige på hver side; PicTalk Springbræt 48 har også en side »Privat« og PicTalk Horisont 80 en side »Sikkerhed«.
  • Flyt dem ikke: et ord, der bliver på sin plads, kan findes, selv når følelserne tager over (se Organisér gitteret).
  • Slet dem ikke uden at tale om det med personen og teamet. Hvis et ord gør en voksen utilpas, er det ofte et tegn på, at man skal tale om det, ikke på, at det skal slettes.
  • Hav en papirkopi til badeværelset og til pleje og behandling, hvor tabletten ikke kan komme med.
Tre piktogrammer ved siden af hinanden: et ansigt med smerte, en person, der løfter hånden med håndfladen fremad, en person, der løfter armene for at kalde på hjælp.
Det gør ondt, stop, hjælp mig: ord, der skal være synlige på hver side, altid på samme plads.

Forbered også et sundhedspas til lægen og hospitalet: se Præsentér dig og bliv forstået.

Ofte stillede spørgsmål

Fra hvilken alder skal man introducere ord om samtykke?

Fra den tidligste alder, med enkle ord: stop, nej, ikke noget kys, spørg mig. Ordforrådet udvides siden med alderen.

Kan ordene ikke chokere i skolen?

Forklar teamet, hvorfor de er der: de beskytter eleven. De bruges med alvor, som de andre ord om sundhed.

Pictalk Buddy samler ASK-tavler, visuel dagsplan, guidede sekvenser og livsbøger med de samme piktogrammer på Android, iOS, nettet og uret. En app til valgfri pris, udviklet af en forening. Se Buddy

Kilder

  • Beukelman, D. R. & Light, J. C., 2020, Augmentative & Alternative Communication (5. udg.), Paul H. Brookes, kapitel 5, 11 og 13.
  • Studier citeret efter Beukelman & Light (2020): Bryen, Carey & Frantz (2003); Bryen (2008); Nixon et al. (2017); Lever (2003).

Hvis du syntes om denne artikel, så del den gerne.